#rutina facial

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Pues en muchas de esas veces, no pasa nada...

¿Y que si no me desmaquillo? Pero es como no lavarte las manos antes de comer, muchas veces no te vas a enfermar del estómago, así el rostro cuando no lo desmaquillas antes de dormir, muchas veces no pasará nada, pero en algún momento su piel reaccionará y habrá desde granitos y barritos hasta irritaciones. Desmaquillarte no es opcional El ritual es simple, no tienes que hacer cosas complicadas:…

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Cómo tener la piel de porcelana con la rutina facial coreana de 10 pasos

Rutina de skincare coreano: qué es. La belleza en 10 pasos. Cómo aplicar la mejor rutina de skincare coreano para tener un rostro joven, luminoso y terso. Una guía con los 10 pasos a seguir.

Sí, las coreanas tienen una piel privilegiada, de ensueño, pero no es obra de magia. En Corea del Sur tienen la piel perfecta gracias, no solo a su intensiva rutina de belleza, sino también a su genética, a su alimentación variada rica en vegetales, y al consumo de mucha agua que les ayuda a mantener la piel hidratada. Pero esto no es todo, para llegar a estos resultados, ellas no solo protegen…

[nayypretty]

beautiful and magnetic (tips)

Cuida tu Piel:

Mantén una rutina diaria de limpieza facial. Lava tu rostro dos veces al día y aplica una crema hidratante.

No olvides usar protector solar para proteger tu piel de los daños del sol.

Maquillaje Natural:

Opta por un maquillaje suave y natural. Utiliza una base ligera que se adapte a tu tono de piel.

Acentúa tus ojos con sombras neutras y máscara de pestañas.

Cuida tus Labios:

Hidrata tus labios con un bálsamo. Si deseas color, elige un lápiz labial en tonos nude o rosa claro.

Enfócate en las Pestañas:

Encrespa tus pestañas para abrir tu mirada. Calienta el rizador con un secador de cabello durante unos segundos antes de usarlo.

Ilumina tu Mirada:

Aplica vaselina en los párpados para lograr una mirada dulce y angelical.

Sonríe y Mantén una Actitud Positiva:

La confianza y la alegría son irresistibles. ¡Sonríe y muestra tu mejor versión!⭐️⭐️⭐️

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A veces no entiendo cómo funcionan los cerebros de los demás ¿cómo logran completar un día de vida sin tomar una siesta? ¿De donde se enciende el piloto automático? ¿Cómo pueden poner atención a alguien por más de 10 minutos sin disociar? ¿Será que también sienten escalofríos repentinos o punzadas en la boca del estómago cuando llega un recuerdo aleatorio? Me preguntó si también confunden el hambre con el sueño y la sed con los mareos. Me pongo a pensar a veces sí las demás personas también son conscientes de su expresión facial y se resultan extrañas a sí mismas. ¿Las otras mentes también traen a cuestas durante el día imágenes oníricas? ¿Soy la única de mi entorno que necesita un respiro de los temas triviales de las conversaciones cotidianas? ¿Cuantas más elaboran distintas respuestas mentales simultáneas a una pregunta? ¿Le pasará que mientras hablan sobre cualquier cosa, de pronto su mente se queda en blanco y olvidan por completo de lo que estaban hablando? A veces pienso en quienes leen algún libro como parte de su rutina diaria ¿cómo le hacen para no producir enramados de cada palabra? Es decir, si leo “roca, viento, agua, sal” yo siento la roca, respiro el viento, bebo del agua y pruebo la sal; y recuerdo el sazón de los tacos de bistec que cenaba con Pascal, y luego me acuerdo de Pascal y las noches en su casa y nuestras conversaciones y su protagonismo y me pregunto si pensará en mí alguna vez. Me cuesta mucho leer sin enredar una palabra con un sabor y luego con un recuerdo. Más intrigante aún, no sé cómo hago para simular que funciono igual de bien que cualquiera que se sienta a mi lado en el bus, o que no tuve pensamientos intrusivos toda la mañana mientras decidía si ir a la escuela o quedarme en la cama. Es un misterio inenarrable para mí el acontecer de la vida misma en otro cuerpo en otra mente en otro plano. Me preguntó si otras mentes también se preguntas cosas como esas.

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Potencia tu Belleza y Maquillaje: Consejos, Técnicas y Productos Imprescindibles

Cuando te sientes bien contigo misma, el mundo lo nota. Potenciar tu belleza y maquillaje no se trata de cambiar quién eres, sino de resaltar lo mejor de ti. Con la combinación adecuada de cuidados, herramientas y técnicas, puedes lograr un look impecable para cualquier ocasión.

Cuidados de la Piel: La Base de un Buen Maquillaje Antes de hablar de maquillaje, es fundamental enfocarnos en el cuidado de la piel. Un rostro saludable y bien hidratado hará que cualquier maquillaje luzca mejor y dure más.

Limpieza facial: Un paso imprescindible El primer paso es asegurarte de que tu piel esté completamente limpia. Usa un limpiador suave adecuado para tu tipo de piel para eliminar impurezas y exceso de grasa. La limpieza facial es esencial para preparar tu piel para los siguientes pasos de tu rutina de cuidado.

Hidratación y nutrición para una piel radiante Una piel bien hidratada se ve más luminosa y joven. Aplica un buen hidratante y, si puedes, usa sérums con ingredientes como ácido hialurónico o vitamina C. Estos productos no solo hidratan, sino que también nutren tu piel, mejorando su apariencia y salud a largo plazo.

Protección solar: Clave para un cutis joven El sol es uno de los mayores enemigos de la piel. Utiliza protector solar todos los días, incluso cuando no salgas de casa. La protección solar es crucial para prevenir el envejecimiento prematuro y los daños solares, manteniendo tu piel joven y saludable.

Herramientas Esenciales para un Maquillaje Perfecto Para lograr un acabado profesional, necesitas las herramientas adecuadas.

Brochas y esponjas: ¿Cuáles necesitas? Las brochas de buena calidad hacen la diferencia. Ten al menos una brocha para polvos, una para rubor y una para difuminar sombras. Las esponjas también son útiles para aplicar bases y correctores, asegurando una cobertura uniforme.

Cómo mantener limpias tus herramientas de maquillaje Lava tus brochas al menos una vez por semana para evitar acumulación de bacterias y mejorar su rendimiento. Mantener tus herramientas limpias no solo prolonga su vida útil, sino que también asegura una aplicación más higiénica y efectiva del maquillaje.

Maquillaje Paso a Paso para Potenciar tu Belleza

Prebase y corrector: Un lienzo perfecto Aplica una prebase para suavizar la textura de la piel y ayudar a que el maquillaje dure más. Luego, usa corrector en las ojeras y zonas con imperfecciones. La prebase crea una barrera entre tu piel y el maquillaje, mejorando su durabilidad y apariencia.

Base de maquillaje: Cómo elegir la ideal para tu piel Elige una base que se adapte a tu tono y tipo de piel. Si tienes piel grasa, opta por una base mate; si es seca, usa una más hidratante. La base correcta puede hacer que tu maquillaje luzca natural y perfecto.

Contorno e iluminación: Resalta tus facciones Usa tonos oscuros para definir el rostro y tonos claros para resaltar. Difumina bien para un acabado natural. El contorno e iluminación pueden transformar tu rostro, dándole más definición y luminosidad.

Maquillaje de ojos: Sombras, delineados y pestañas de impacto Los ojos son el punto focal del maquillaje. Usa sombras que complementen tu tono de piel y experimenta con diferentes estilos de delineado. Las pestañas postizas pueden añadir un toque dramático a tu look.

Labios irresistibles: Cómo lograr el efecto deseado Hidrata tus labios antes de aplicar labial. Para un look voluminoso, usa un delineador un tono más oscuro que el labial y aplica brillo en el centro. Los labios bien cuidados y maquillados pueden ser el toque final perfecto para cualquier look.

Tips de Maquillaje para Diferentes Ocasiones

Maquillaje de día: Natural y fresco Opta por bases ligeras, sombras neutras y un toque de rubor para un look fresco y juvenil. El maquillaje de día debe ser sutil y natural, resaltando tu belleza sin exagerar.

Maquillaje de noche: Glamour y sofisticación Dale protagonismo a los ojos con sombras intensas y un delineado marcado. Añade iluminador para un efecto radiante. El maquillaje de noche es la oportunidad perfecta para experimentar con colores más atrevidos y looks más dramáticos.

Maquillaje para eventos especiales Si es una ocasión especial, prueba con un look más elaborado con pestañas postizas y labios vibrantes. Los eventos especiales merecen un maquillaje que destaque y te haga sentir única.

Tendencias Actuales en Belleza y Maquillaje Cada temporada trae nuevas tendencias. Este año, destacan los maquillajes luminosos, los delineados gráficos y los labios en tonos profundos. Mantente al día con las últimas tendencias para siempre lucir moderna y a la moda.

Conclusión Potenciar tu belleza y maquillaje es una combinación de técnica, práctica y confianza. No necesitas gastar una fortuna en productos, sino aprender a utilizar lo que tienes a tu favor. Con los consejos y técnicas adecuadas, puedes lograr un look impecable que resalte lo mejor de ti.

Preguntas Frecuentes (FAQs) ¿Cómo puedo hacer que mi maquillaje dure más tiempo? Usa una prebase y sella con polvos traslúcidos. Estos productos ayudan a fijar el maquillaje, asegurando que dure todo el día.

¿Cuál es el mejor producto para cubrir imperfecciones? Los correctores de alta cobertura son ideales para cubrir manchas y ojeras. Busca uno que se adapte a tu tono de piel y tipo de imperfección.

¿Cómo elijo la base adecuada para mi tipo de piel? Prueba la base en la mandíbula y asegúrate de que se funda con tu tono natural. La base correcta debe sentirse cómoda y lucir natural en tu piel.

¿Qué técnicas de maquillaje favorecen más a los rostros redondos? El contouring ayuda a definir el rostro y darle un efecto más estilizado. Usa tonos oscuros en las áreas que deseas reducir y tonos claros en las que deseas resaltar.

¿Es realmente importante usar protector solar debajo del maquillaje? Sí, protege tu piel del envejecimiento prematuro y los daños solares. El protector solar es esencial para mantener tu piel saludable y joven.

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¿Qué le aportan los hábitos atómicos a las mujeres de mediana edad?

Esta mañana me desperté y, como desde hace dos semanas, realicé mi rutina matutina, que consiste en una ducha acompañada de limpieza, hidratación y masajes faciales, seguida de mi desayuno habitual. Observé en mi agenda lo que había planificado el domingo anterior para esta semana y realicé mis visualizaciones para llenarme de energía. A partir de ahí, comenzó mi día.

Sé que parece muy estructurado y hasta ideal, pero a finales de 2024 me di cuenta del nivel de estrés que había acumulado por la rutina y de la cantidad de tareas pendientes que quedaban. El día no me alcanzaba para cumplir con todo, y sentí que iba a estallar. Fue entonces cuando escuché sobre el libro Hábitos atómicos.

Como muchas saben, soy una mujer de más de cuarenta años, profesional, madre de una adolescente y aún con ganas de seguir emprendiendo cosas nuevas, pero el tiempo no me alcanzaba. Enfrentar todas las tareas pendientes del día y ver por la noche que siempre quedaba algo sin hacer me hacía sentir frustrada y agotada. Algo no estaba funcionando.

A medida que leí el libro, me di cuenta de que estaba mal organizada, de que todo se me hacía muy difícil y, sobre todo, de que nada me resultaba placentero. Cuando estás en esa vorágine, no te das cuenta de cómo pasan las horas y los días, hasta que llega el momento en que ya no disfrutas de nada. ¿No les sucede? A mí sí.

Como no tenía nada que perder, decidí probar el método de los hábitos atómicos e incorporar a mi rutina no solo trabajo, sino también actividades que aportaran a mi bienestar y, por encima de todo, momentos de disfrute. Comencé cuidándome por las mañanas y transformando mi desayuno en un momento de satisfacción, visualizando mis metas y sintiendo de antemano la alegría de haberlas logrado.

En este post, mi intención es que comprendas en qué consiste este método, para que también puedas organizarte y, haciendo un poco cada día, llegues al final de la semana habiendo cumplido tus metas, disfrutando de buenos momentos y dedicándote espacios para ti misma. Para empezar, voy a explicar brevemente de qué se trata.

Foto de Paige Cody en Unsplash

¿Qué son los hábitos atómicos?

Es un libro de James Clear que revela cómo pequeños cambios pueden generar transformaciones significativas. Se basa en cuatro principios que moldean nuestro comportamiento. Separemos los términos, tal como el autor lo hace:

Atómico

Una cantidad extremadamente pequeña de algo; la unidad más pequeña e irreductible que forma parte de un sistema mayor.

La fuente de una inmensa energía o poder.

Hábito

Una rutina o práctica que se realiza de manera regular; una respuesta automática a una situación específica.

El propósito de este método es que puedas adoptar rutinas con pequeñas acciones que te permitan alcanzar grandes metas sin sentir frustración. El secreto está en la constancia y en encontrar satisfacción en el proceso, para que estas acciones se conviertan en hábitos saludables.

El autor explica: “Si tienes problemas para cambiar tus hábitos, el problema no eres tú. El problema es tu sistema. Los malos hábitos se repiten constantemente, no porque tú no quieras cambiarlos, sino porque tienes un sistema que no funciona”.

Por lo tanto, para alcanzar nuestras metas y objetivos, es necesario realizar pequeños actos repetidos de manera constante a lo largo del tiempo. A eso llamamos hábitos, y para lograrlos el autor nos propone cuatro principios o leyes que los hacen más fáciles de adquirir.

Foto de Daria Shevtsova en Unsplash

Las cuatro leyes de los hábitos atómicos

Hazlo evidente

Si una de tus metas es hacer ejercicio por las mañanas dos veces por semana, deja la ropa deportiva y las zapatillas al lado de la cama. Al despertar, las tendrás frente a ti y no podrás ignorarlas. Si no puedes dejar un recordatorio físico, utiliza uno visual, como un post-it en la heladera. Otra herramienta para adquirir nuevos hábitos es incorporarlos a los que ya tienes. Por ejemplo: después de tomar una ducha, meditaré durante un minuto. La idea es que el hábito, con el tiempo, se convierta en automático.

Hazlo atractivo

Haz que el hábito sea deseable. En este punto entran en juego las dopaminas, neurotransmisores que se producen en el cerebro y generan sensaciones de placer y relajación. Está comprobado que se liberan no solo al experimentar placer, sino también al anticiparlo. Por esta razón, puedes vincular nuevos hábitos con una recompensa. Yo suelo premiarme por hacer caminatas largas con un baño relajante seguido de un masaje en los pies. Luego, disfruto de una colación de jugo de frutas y me tomo unos minutos para descansar. Esta recompensa hace que empiece a disfrutar desde el momento en que me preparo para salir.

Hazlo sencillo

Simplifica el hábito para que sea más probable que lo realices. Retomando el ejemplo de la caminata, en lugar de caminar 10 cuadras, puedes bajarte del transporte público una parada antes de llegar a tu destino o estacionar unas cuadras antes. Esto divide el esfuerzo en partes manejables y, al repetirlo dos o tres veces, logras el mismo resultado. No solo lo haces camino al trabajo, sino que también reduces el esfuerzo percibido.

Hazlo gratificante

Asegúrate de que el hábito tenga una recompensa inmediata que lo haga agradable. En mi caso, uno de los hábitos que adquirí fue incorporar una playlist de música a mi rutina de limpieza y organización de la casa y del espacio de trabajo. Con el tiempo, se convirtió en un momento de disfrute y reflexión. Escuchar música o cantar mientras ordeno transformó la tarea de tediosa a placentera.

Foto de Vitaly Gariev en Unsplash

Mi objetivo con este post es ayudarte a organizar tus metas adquiriendo hábitos de manera gradual y placentera, para cumplir tus objetivos a largo plazo sin grandes esfuerzos. El secreto para obtener resultados duraderos consiste en nunca dejar de mejorar. Es probable que en el futuro necesitemos adoptar nuevos hábitos para alcanzar nuevas metas. En ese caso, volveremos a implementar las cuatro leyes para hacer los hábitos evidentes, atractivos, sencillos y gratificantes. Te invito a salir de tu zona de confort y enfrentar nuevos desafíos. El cambio depende de ti, y este nuevo año es una excelente oportunidad para empezar. Espero acompañarte y ayudarte a lograrlo. ¡Empieza hoy!

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Una Noche de Diversión Exclusiva

Buscas una experiencia única diseñada especialmente para mujeres? Una noche "Solo Para Mujeres" es la oportunidad perfecta para relajarte, divertirte y conectar con amigas en un ambiente exclusivo. Ya sea para celebrar una ocasión especial o simplemente para disfrutar de un escape de la rutina, aquí te contamos cómo planificar una velada inolvidable.

¿Qué es un Evento "Solo Para Mujeres"? Un evento Solo Para Mujeres está pensado para crear un espacio donde las asistentes puedan sentirse cómodas, seguras y libres de disfrutar sin restricciones. Este tipo de eventos puede variar desde noches de fiesta con música y baile, hasta experiencias relajantes como un spa, talleres creativos o actividades al aire libre.

El objetivo principal es celebrar la hermandad, el empoderamiento femenino y, por supuesto, pasarla increíble.

Ideas de Actividades Exclusivas "Solo Para Mujeres" Dependiendo de los gustos del grupo, puedes organizar una variedad de actividades:

Fiesta Temática: Desde una noche de karaoke hasta una celebración estilo glam o pijamada. Clase de Baile: Aprende salsa, pole dance o danza árabe en un ambiente relajado y divertido. Spa en Casa: Monta una estación de masajes, mascarillas faciales y manicuras para una noche de mimos. Círculo de Risas y Juegos: Juegos de mesa, retos y dinámicas para fortalecer los lazos de amistad. Cena Privada o Cata de Vinos: Contrata a un chef o sommelier para disfrutar una experiencia gastronómica única.

Cómo Crear el Ambiente Perfecto La clave para un evento exitoso es la atmósfera que crees:

Decoración: Usa luces suaves, velas y flores para un toque elegante. Música: Prepara una playlist llena de éxitos que inspiren baile y diversión. Zona de Relajación: Incluye un espacio cómodo con cojines y mantas para quienes quieran desconectarse. Detalles Personalizados: Como mensajes motivadores o souvenirs que las invitadas puedan llevar a casa.

Comida y Bebidas para Sorprender La comida es una parte esencial de cualquier evento. Algunas ideas deliciosas incluyen:

Bocadillos Temáticos: Desde sushi hasta tablas de quesos y frutas. Cocteles Creativos: Sirve mojitos, martinis o incluso mocktails para quienes prefieran bebidas sin alcohol. Dulces Personalizados: Cupcakes, galletas o un pastel que refleje el tema del evento.

Beneficios de un Evento "Solo Para Mujeres" Este tipo de encuentros ofrece múltiples beneficios:

Empoderamiento: Un espacio para inspirarse y apoyarse mutuamente. Relajación: Una oportunidad para desconectarse del estrés diario. Vínculos Más Fuertes: Tiempo de calidad para reforzar la amistad y compartir experiencias. Diversión Garantizada: Nada como reír, bailar y disfrutar entre amigas.

Ideas de Temas Populares para Eventos "Solo Para Mujeres" Si estás buscando inspiración, aquí tienes algunos temas que siempre son un éxito:

Brunch con Estilo: Una mañana con mimosas, pancakes y buena compañía. Fiesta de Belleza: Con estaciones de maquillaje, peinados y asesoramiento de estilo. Taller Creativo: Aprende algo nuevo juntas, como pintura, manualidades o fotografía. Fiesta Nocturna: Música en vivo, DJ y luces para una noche inolvidable. Yoga y Meditación: Una sesión al aire libre para reconectar cuerpo y mente.

Consejos para Organizar tu Evento "Solo Para Mujeres" Invitaciones Creativas: Usa invitaciones digitales con diseños bonitos para dar un toque especial. Confirma con Anticipación: Asegúrate de que todas las asistentes puedan asistir y coordina bien los horarios. Adapta el Evento al Grupo: Conoce las preferencias y límites de tus invitadas para que todas se sientan cómodas. Documenta el Momento: Contrata un fotógrafo o anima a todas a capturar fotos y videos para recordar la noche. Celebra el Poder de Ser Mujer Un evento Solo Para Mujeres no es solo una fiesta; es una experiencia diseñada para empoderar, conectar y celebrar la belleza de la amistad y la feminidad. Ya sea una reunión íntima o una gran fiesta, este tipo de eventos siempre deja recuerdos inolvidables.

About Us Company: Strippendales Email: strippendalesfl@gmail.com Address: 1250 S Miami, NW 27th Ave, Miami, FL 33135, United States

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Maquillaje y Salud de la Piel: Una Relación Intrínseca

El maquillaje es una herramienta de expresión y creatividad que muchas personas disfrutan utilizando en su rutina diaria. Sin embargo, es crucial reconocer la importancia de mantener la salud de la piel al aplicar productos cosméticos. En este sentido, la elección de productos de maquillaje de alta calidad y la adopción de una adecuada rutina de cuidado de la piel son fundamentales para garantizar que el maquillaje no comprometa la salud cutánea.

Preparación de la Piel: El Primer Paso hacia una Piel Saludable

Antes de aplicar cualquier producto de maquillaje, es esencial preparar adecuadamente la piel. Esto incluye limpiar el rostro para eliminar el exceso de aceites, suciedad y residuos de maquillaje anterior. Además, es beneficioso aplicar un tónico facial para equilibrar el pH de la piel y proporcionar una base limpia y receptiva para los productos de maquillaje. Esta preparación asegura que el maquillaje se aplique de manera uniforme y que los poros no se obstruyan, lo que puede provocar problemas cutáneos a largo plazo.

Selección de Productos: La Importancia de Ingredientes Saludables

Al elegir productos de maquillaje, es fundamental prestar atención a los ingredientes que contienen. Optar por productos libres de químicos agresivos y formulados con ingredientes naturales y no comedogénicos puede ayudar a mantener la piel sana y prevenir la obstrucción de los poros. Además, es crucial tener en cuenta el tipo de piel al seleccionar productos, ya que las necesidades de la piel varían según su tipo (seca, grasa, mixta, sensible, etc.). La inversión en productos de maquillaje de calidad es una inversión en la salud a largo plazo de la piel.

Remoción del Maquillaje: Un Paso Vital en la Rutina de Cuidado de la Piel

Por último, pero no menos importante, la remoción adecuada del maquillaje al final del día es esencial para mantener la salud de la piel. Dormir con maquillaje puede obstruir los poros, causar brotes de acné y contribuir al envejecimiento prematuro de la piel. Utilizar un limpiador suave y agua tibia para eliminar el maquillaje y luego seguir con un limpiador facial específico para el tipo de piel ayuda a eliminar eficazmente los residuos de maquillaje y mantener la piel limpia y saludable.

En resumen, el maquillaje y la salud de la piel están estrechamente relacionados. Al adoptar una rutina de cuidado de la piel adecuada y utilizar productos de maquillaje de calidad, es posible disfrutar de la belleza del maquillaje sin comprometer la salud cutánea.

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Rutina facial para antes de dormir

Recomendaciones para la rutina facial nocturna Ya les dimos los tips de la rutina facial matutina ¿Cómo les fue? Ahora hablaremos de la rutina facial de noche… Iniciaremos el proceso a la inversa de la rutina matutina, y haremos algunas variaciones acorde a lo más adecuado a la piel. Recuerda que esta es una guía básica que tu médico o tu cosmiatra te pueden variar ya que las necesidades de cada…

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#3 Skincare.

El skincare es el cuidado que le damos a nuestra piel del rostro para mantenerla saludable. Son las rutinas de belleza que seguimos y los productos que usamos para tener una piel sana y fresca.

Hay muchos productos y pasos para una rutina de skincare perfecta. A continuación os cuento para mi las que son básicas, más adelante os comentaré todos los pasos para una skincare profunda.

Una buena rutina de belleza debe de incluir en sus pasos:

₊⊹ 1-Limpiador.

₊⊹ 2-Tónico.

₊⊹ 3-Serum.

₊⊹ 4-Contorno de ojos.

₊⊹ 5-Crema facial.

₊⊹ 6-Crema solar.

-Limpiador: Es el paso más importante, no importa si estabas maquillada o no, en el ambiente hay partículas de polvo y contaminación que se adhieren a tu rostro y si no se lleva una buena limpieza puede desencadenar en granitos, puntos negros, acné...

𐙚Podemos usar varios tipos de limpiadores incluso combinarlos:

Limpiador en gel, en crema, en espuma, en aceite, sólido,etc.

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*Antes de elegir o comprar tanto tu limpiador facial como toda tu rutina lo mejor es conocer nuestro tipo de piel y en el estado en que está(ya que puedes tener una piel mixta pero deshidratada, el tipo de piel sería la piel mixta y su estado sería deshidratada). Para ello lo mejor es informarse muchísimo y si se tiene la piel sensible o reactiva acudir a expertos que te puedan recomendar una rutina perfecta para ti.*

-Tónico: ayuda a terminar de limpiar nuestra piel ,a restablecer nuestro ph natural y también a preparar la piel para los siguientes productos.

Puedes aplicar tu tónicos con la yema de los dedos dando toquecitos suaves, con un algodón, si tu tónico es en spray puedes rociarlo directamente sobre tu piel.

-Serum: tienen muchos principios activos, son de rápida absorción,  penetra en las capas más profundas de la epidermis. Normalmente son productos de tratamiento, cada persona elegirá un tipo u otro dependiendo de la preocupación o mejoría que quiera ver en su piel. (Ejemplo: si tengo la piel seca y joven elegiría un serum de ácido hialuronico que aporta mucha hidratacion y ayuda a las líneas de expresión. Sin embargo si tuviera manchas en la piel elegiría uno más potente que tuviera pequeñas dosis de ácidos exfoliantes.) Depende del tipo de serum o tratamiento que utilices, depende de los principios activos que tengan hay que usarlo de determinada manera, hay que informarse bien sobre la mezcla de principios activos que queremos añadir a nuestra rutina para saber qué podemos usar de día y que de noche, y si pueden usarse esos dos productos a la vez.

-Contorno de ojos: ayuda a hidratar , a desinflamar la zona, con las líneas de expresión, con bolsas y ojeras ya sean oscuras o no.

Igual que todos los demás productos hay mucha variedad de contornos de ojos

Los tenemos en formato crema, en gel, en serum, tenemos sueros, ampollas, parches...

Hay que ver la problemática que tenemos para decidir cual nos vendría mejor para nuestro tipo de ojera. Y cual usar de día y cual de noche.

-Crema hidratante: es uno de los pasos más fundamentales, ya que ayuda a tener nuestra piel hidratada. No importa el tipo de piel que tengas, TODO EL MUNDO DEBE USAR CREMA HIDRATANTE.

Este paso nos ayuda a estimular la piel y con su uso continuado nos ayudará con las líneas de expresión y mejorará nuestro estado de la piel. (Siempre que se utilice la adecuada para nuestra tipologia de piel).

-Protector solar: Es súper importante usarlo y si es de 50spf mejor aún.

Ayuda a que nuestra piel no envejezca prematuramente, a que no nos salgan manchas ni arruguitas por el sol, a qué no se nos reseque la piel.

Hay que usarlo tanto en verano como en invierno. En todas las estaciones, en todo momento, este nublado o soleado. Tu piel te lo agradecerá.

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"Cuando era adolescente no me cuidaba nada la piel, no me desmaquillaba para dormir, no usaba ningún tipo de producto para cuidar mi piel ni protección solar en varios años. Esto hizo que mi piel se resintiera y me salieran manchitas solares. A medida que crecí entendí que ese no era el camino. Comencé a cuidar mi piel a desmaquillarme siempre, a comprar productos para cuidar mi piel. Y poco a poco probando productos veía que me iba mejor y que no, hasta que a día de hoy tengo mi rutina facial básica pero completa y elegida por mi misma viendo que es lo que me sentaba mejor y lo que me pedía mi piel."

Busca una buena rutina de skincare para ti, cuida tu piel, en el futuro te lo agradecerá y tu te alegrarás de haberlo echo.

🌸 Daygem 🌸

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¿Qué dice el estado de tu melanina sobre cómo cuidas tu piel?

Hola, Curly. Seamos francos: durante mucho tiempo tener demasiada melanina en la piel, para muchas mujeres afrodescendientes, era prácticamente como si hubiesen nacido malditas. Por suerte las cosas han ido cambiando. Y con el paso del tiempo muchas de estas mujeres han ido aprendiendo sobre la historia, que hay detrás de esta pigmentación cutánea que nos hace únicas. Aceptándola cómo parte de…

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rutina de self care por la noche

🌸🧸💌🎀

desconexión digital: apaga tus dispositivos electrónicos al menos una hora antes de dormir.

ritual de relajación: toma una ducha o baño relajante, y si te gusta, ponte una mascarilla facial casera.

reflexión: escribe en un diario tus pensamientos, sentimientos y logros del día.

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🎀🪞🩰🦢🕯️